Coaching-ul parental este un fel de … psihoeducație, proces în care voi juca rolul unui ghid care te va îndruma spre atingerea propriilor obiective în ceea ce privește rolul de părinte.
Coaching-ul ți se potrivește dacă ești un om ale cărui probleme nu se încadrează în sfera psihopatologică și faci parte dintr-o familie ocolită de probleme serioase, dar vrei să-ți îmbunătățești anumite abilități sau să dezvolți altele noi (gândire rațională, abilități de reglare emoțională ș.a) în ceea ce privește relaționarea cu copilul tău.
Coaching-ul parental de tip RE-CB (Rational Emotive – Cognitive Behavior Coaching) este centrat pe prezent și are următoarele scopuri:
- să crească funcționalitatea în relația părinte – copil;
- prin aplicarea unor strategii parentale eficiente inspirate din RECBT (Rational-Emotive & Cognitive Behavioral Therapy), să-i creeze copilului experiențe pentru dezvoltarea autonomiei și socializării;
În cadrul ședințelor de coaching parental vom descoperi ce înseamnă o viață trăită după principii raționale.
Te voi ajuta să-ți privești problemele prin modelul ABC, să-ți identifici gândurile iraționale ce nasc comportamente și emoții negative nesănătoase, te voi învăța să transformi gândurile iraționale în unele flexibile/raționale, ceea ce-ți va permite să oferi copilului tău răspunsuri emoționale și comportamentale sănătoase.
De asemenea, iți voi clarifica ce este acceptarea necondiționată (a sinelui și a propriului copil) și cum aceasta poate deveni un mecanism pentru schimbarea comportamentelor.
Pe tot parcursul ședințelor de coaching voi fi ghidul tău în a-ți fixa obiectivele ce țin de sfera parentală, în a-ți construi și implementa un plan de acțiune pentru atingerea țelurilor tale.
Ședințele de coaching parental se vor desfășura online.
Pentru informații suplimentare și tarife poți folosi formularul de contact.